יום שבת, 10 בספטמבר 2016

ה.מ.ק.ד.ש.

אז סיני הראל מורי, חשב ומצא דרך לרכז את הכללים והאיכויות של הצ'יקונג החיוניים לתרגולו, והמאפשרים הולכת צ'י בגוף בצורה מיטיבה, כזו שמאפשרת פעולת גוף בריאה.
והוא ניסח את האקרוסטיכון הבא:

"הרפיה": הרפיית השרירים בזמן התרגול, והשקטת התודעה. 
"מכלול": הוליסטי. כל המערכת מעורבת, לא רק איבר כזה או אחר.
"קשר": גוף ונפש.
"דפוסים": תרגול עקבי מביא לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות.
"שימור אנרגיה": על-פי חוק "המאמץ המזערי", עקרון ה "Wu wei".

על העקרונות השונים אפרט בפעם הבאה. 
ועד אז: לשנן, לשנן, לשנן.

                 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה